找回密码
 立即注册
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治

阿甘爱生活| 2018-10-12 01:04 阅读 927 评论 3

如果要评选最有价值的投资,你会选房产,货币,黄金,股票,期货,比特币还是别的?

我会选,健康。人呐,对于拥有的东西,往往要到失去了才会珍惜。

年轻的时候,周末的快乐在于约上三五好友,胡吃海喝犒劳辛苦的自己,无论再怎么玩,再怎么累,只要睡一觉第二天又是一条好汉。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


年过而立就发现,胃口越来越不好,晚上翻来覆去睡不着,头发从一根一根变成了一把一把的掉。

早上看着镜子里的人也不知是谁,说好的面若桃花、丰神俊朗呢?怎么变成了苍白、憔悴、毫无生气的一张脸。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


隔壁的办公楼又猝死一个,听说才30岁,正是上有老、下有小的年纪……哎

吓得我都不敢结婚了,然而我父母不这样想,补品像不花钱似的流水般朝我砸过来。

好在我还算勤奋好学的,知道补什么都不如补气血。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


《黄帝内经》里有提到过,男八女七,意思就是女子生理周期是以七为单位,而男子的生理周期是以八为单位,即女性28岁和男性32岁,是最巅峰的年龄段,此后随着气血的衰退,衰老就开始明显表现出来。

为了健康,还是补补吧!毕竟保温杯+枸杞已经是养生标配了,吃点补品好像也没这么难以下嘴。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


阿胶

补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

阿胶与人参、鹿茸并称中药三宝,有“补血圣药”、“滋补国宝”之称。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


自《神农本草经》以来,就被历代名医和道家以及研究养生的学者列为补血、安胎、润肺、养颜、延年益寿的滋补圣品。

阿胶什么时间吃效果最好?

阿胶是药食同源,药性温和的滋补品,在秋冬季服用效果最佳。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


阿胶属于滋腻补药,天热时服用,不易消化吸收,加上阿胶服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。

从俗语“冬令进补,开春打虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。

同时,女性在青春期、更年期、月经后、产后或者术后失血过多的时期也可服用阿胶补气补血。

阿胶应该怎么吃?

阿胶具有非常好的养生功效,很多人家里都有收藏阿胶,但是却不知道怎么吃阿胶,下面就给大家分享一下几种阿胶的服用方法,让阿胶能发挥其功效。

1、牛奶冲服

将阿胶打成粉,每次取阿胶粉一匙(约3~9g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


2、阿胶粥

取大米或小米适量煮熟;取适量阿胶放入热水中,溶化后加入粥中稍煮,搅拌待其烊化后即可。具有补血益肾、强身健体的功效。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


3、阿胶梨

梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


4、阿胶加蜂蜜冲服

首先把阿胶块打成粉末状,然后用热水(80℃以上)冲服,最后根据自己的口感加上蜂蜜,一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了!

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


5、蜂蜜鸡蛋阿胶膏

取阿胶适量放入热水中溶化,加入鸡蛋1个、蜂蜜1勺,煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏状,每日空腹温开水送服1勺。尤适用于气虚咳嗽者。

6、阿胶入药

在煮好的补气血的中药里,加入一些碎阿胶块,让阿胶烊化于中药汁中,可加强中药补气血的功效。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


7、直接吃:阿胶可直接放到嘴里含化,只是口感不太好。

8、做成固元膏

用阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖等熬制而成的,其中最主要的成分阿胶,具有补血养颜之功效。固元膏口感细腻,香气纯正,微甜,没有中药的味道,深受大众喜欢。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


阿胶该如何储存?

阿胶容易受潮,不耐高温。

所以现代一般家庭在储存阿胶的时候一般选择在大口玻璃瓶的底部,放入少许石灰或其它吸潮剂。

如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包,用厚纸隔开,然后放入用纸包好的阿胶,盖紧瓶盖,置于阴凉干燥处即可。

也可把阿胶贮于木箱(盒)内,箱底层放少许右灰或其它吸潮剂,这样防止阿胶因受潮而结饼、起霉花。如是上年未吃完的阿胶,应先用纸包好,纸包内应衬一层老油纸,每层胶之间也应垫一张老油纸。如果没有老油纸,可用食品塑料袋代之,以防阿胶与纸粘连。

但是,千万不要以为阿胶放越久越好,存放时间过长,会导致胶原蛋白脆化变性,效果自然就不好了,建议最长保存时间不超过五年。

哪些人不适合吃阿胶?

阿胶虽好,但有的人亦是不宜吃阿胶的,例如:

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

此外,中医认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。

另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

本文仅代表作者个人观点,不代表巨推链平台发声,对文章观点有疑义请先联系作者本人进行修改,若内容非法请联系平台管理员,邮箱cxb5918@163.com。更多区块链资讯,请到百万区块链发烧友聚集平台巨推链www.jutuilian.com学习区块链技术请到巨推学院www.jutuiedu.com
  • YiHYcCgb 2018-10-12 01:20
    我脱发严重是用的纯中药喷剂~中宇瑜荣液~止住脱发的呢,一盒两瓶,一瓶防脱生发,一瓶育发控油,效果挺好的呢,哺乳期也可以放心使用的呢,希望能帮助到需要的朋友们
  • 胖嘟嘟小米粒 2018-10-12 01:11
  • wz306 2018-10-12 01:06
    我姐姐失眠有几个月了,我就是买了一个德国的{安;特♞神;眠}一段时间回复好了,感谢分享了!
文章点评
2019-06-13 12:55
政策 数字币:令人目眩神迷,令人穷途末路
文 | 凤来仪 风险管理专家,经济和历史研究者数字加密货币的出现,等于变相与所有央行 <详情>
2019-06-12 20:20
政策 「重大利空」6月21日区块链加密货行业将面临200多个国家联合监管
关注不迷路,记得点击关注每日发文最近市场上提到比较多的话题就是监管了,被韭菜称之 <详情>
2019-06-13 00:11
业界 2019下半场,币圈最大“风口”或许就在这里
2017年起,区块链曾经一度被认为是即将改变世界的重大技术创新。然而,两年过去,在整 <详情>
2019-06-12 20:46
业界 支付宝上线区块链就医系统,看病时间减少60%
首批将覆盖11家综合性医院。据新浪浙江消息,全国首个区块链电子票据平台——浙江区块 <详情>
2019-06-13 10:37
创投 比特易创始人爆仓自杀,谈谈比特币期货给我们带来的反思
最近黑镜君的朋友圈一直在流传比特币创始人惠轶爆仓自杀的消息,黑镜君一直以为是假的 <详情>
2019-06-13 08:33
业界 新人做短视频如何开始第一步?做到这4点,快速抢占抖音红利期
随着短视频创业时代的来临,流量入口越来越多,入驻门槛越来越低,各行各业的人也更加 <详情>
2019-06-13 12:33
业界 虎拍艺术网:北洋造光绪元宝
光绪元宝是银币珍藏的大类,历来都受到很多藏家的关注,不同版别的光绪元宝都有独特的 <详情>
2019-06-12 23:33
业界 巴比特数字经济领袖班启动招募!重新定义区块链商业生态
6月12日,由巴比特商学院与浙江省数字经济学会战略合作,联合打造的数字经济领袖班正 <详情>
2019-06-13 11:12
访谈 专访可爱的技术研发经理肖老师!从0到1的生态建设之路
他是区块链技术资深开发者,曾任职于世界五百强企业——理光图像技术(上海)有限公司 <详情>
2019-06-14 10:01
业界 高盛、百度和比特大陆都追捧的Circle,向美国监管宣战了
免责声明:本文不构成任何投资建议。小编:记得关注哦猛戳:火星财经App下载文章来源 <详情>
2019-06-12 14:03
业界 年仅42岁,币圈大佬自杀!躲过了P2P与股市,躲不过百倍杠杆爆仓
币圈又有大事发生。比特易创始人去世数字货币市场分析公司比特易创始人惠轶于2019年6 <详情>
2019-06-18 14:35
观点 又超发!深扒USDT黑幕,有归零可能?
6月16日,USDT实锤再次超发一亿美元!算上6月11日增发的1.5亿,仅仅一个月就增发超过 <详情>
2019-06-12 23:39
应用 江卓尔质疑币信违约取消云算力:有义务向用户披露真实情况
免责声明:本文不构成任何投资建议。小编:记得关注哦【快讯】江卓尔质疑币信违约取消 <详情>
2019-06-13 00:16
+场景 区块链+物联网的9大商业价值显现!
免责声明:本文不构成任何投资建议。小编:记得关注哦文章来源:轻信区块链区块链和物 <详情>
2019-06-12 11:31
应用 区块链行业下一个引爆点是游戏,那区块链如何让其突破行业壁垒?
随着时代的发展,人们对游戏的态度也在发生转变,从一开始的“不务正业、玩物丧志”到 <详情>
2019-06-12 20:34
访谈 纷智共识机 · 百家访谈——币众首席数据官何蔚博士对话黄连金
FINWISE纷智峰会(香港)告一段落,FINWISE纷智--百家共识访谈现已上线。6月10日20:00 <详情>
2019-06-12 16:12
+场景 IDC研究:区块链技术落地的5大金融场景
据IDC研究,2018年中国区块链的市场支出规模达到1.6亿美元,预计这一强劲增长态势将在 <详情>
2019-06-17 13:53
数字币 把比特币当空投币发,这家交易所损失了530万美元
韩国加密货币交易所Coinnest希望能把空投给用户的币要回来。这家交易所上周发公告称大 <详情>
2019-06-12 17:54
业界 区块链威廉:主流币持仓建议
免责声明:本文旨在传递更多市场信息,不构成任何投资建议。文章仅代表作者观点,不代 <详情>
2019-06-13 14:05
数字币 BNB王者归来,能否再创新高?
免责声明:本文旨在传递更多市场信息,不构成任何投资建议。文章仅代表作者观点,不代 <详情>