找回密码
 立即注册
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治

阿甘爱生活| 2018-10-12 01:04 阅读 874 评论 3

如果要评选最有价值的投资,你会选房产,货币,黄金,股票,期货,比特币还是别的?

我会选,健康。人呐,对于拥有的东西,往往要到失去了才会珍惜。

年轻的时候,周末的快乐在于约上三五好友,胡吃海喝犒劳辛苦的自己,无论再怎么玩,再怎么累,只要睡一觉第二天又是一条好汉。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


年过而立就发现,胃口越来越不好,晚上翻来覆去睡不着,头发从一根一根变成了一把一把的掉。

早上看着镜子里的人也不知是谁,说好的面若桃花、丰神俊朗呢?怎么变成了苍白、憔悴、毫无生气的一张脸。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


隔壁的办公楼又猝死一个,听说才30岁,正是上有老、下有小的年纪……哎

吓得我都不敢结婚了,然而我父母不这样想,补品像不花钱似的流水般朝我砸过来。

好在我还算勤奋好学的,知道补什么都不如补气血。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


《黄帝内经》里有提到过,男八女七,意思就是女子生理周期是以七为单位,而男子的生理周期是以八为单位,即女性28岁和男性32岁,是最巅峰的年龄段,此后随着气血的衰退,衰老就开始明显表现出来。

为了健康,还是补补吧!毕竟保温杯+枸杞已经是养生标配了,吃点补品好像也没这么难以下嘴。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


阿胶

补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

阿胶与人参、鹿茸并称中药三宝,有“补血圣药”、“滋补国宝”之称。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


自《神农本草经》以来,就被历代名医和道家以及研究养生的学者列为补血、安胎、润肺、养颜、延年益寿的滋补圣品。

阿胶什么时间吃效果最好?

阿胶是药食同源,药性温和的滋补品,在秋冬季服用效果最佳。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


阿胶属于滋腻补药,天热时服用,不易消化吸收,加上阿胶服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。

从俗语“冬令进补,开春打虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。

同时,女性在青春期、更年期、月经后、产后或者术后失血过多的时期也可服用阿胶补气补血。

阿胶应该怎么吃?

阿胶具有非常好的养生功效,很多人家里都有收藏阿胶,但是却不知道怎么吃阿胶,下面就给大家分享一下几种阿胶的服用方法,让阿胶能发挥其功效。

1、牛奶冲服

将阿胶打成粉,每次取阿胶粉一匙(约3~9g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


2、阿胶粥

取大米或小米适量煮熟;取适量阿胶放入热水中,溶化后加入粥中稍煮,搅拌待其烊化后即可。具有补血益肾、强身健体的功效。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


3、阿胶梨

梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


4、阿胶加蜂蜜冲服

首先把阿胶块打成粉末状,然后用热水(80℃以上)冲服,最后根据自己的口感加上蜂蜜,一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了!

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


5、蜂蜜鸡蛋阿胶膏

取阿胶适量放入热水中溶化,加入鸡蛋1个、蜂蜜1勺,煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏状,每日空腹温开水送服1勺。尤适用于气虚咳嗽者。

6、阿胶入药

在煮好的补气血的中药里,加入一些碎阿胶块,让阿胶烊化于中药汁中,可加强中药补气血的功效。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


7、直接吃:阿胶可直接放到嘴里含化,只是口感不太好。

8、做成固元膏

用阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖等熬制而成的,其中最主要的成分阿胶,具有补血养颜之功效。固元膏口感细腻,香气纯正,微甜,没有中药的味道,深受大众喜欢。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


阿胶该如何储存?

阿胶容易受潮,不耐高温。

所以现代一般家庭在储存阿胶的时候一般选择在大口玻璃瓶的底部,放入少许石灰或其它吸潮剂。

如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包,用厚纸隔开,然后放入用纸包好的阿胶,盖紧瓶盖,置于阴凉干燥处即可。

也可把阿胶贮于木箱(盒)内,箱底层放少许右灰或其它吸潮剂,这样防止阿胶因受潮而结饼、起霉花。如是上年未吃完的阿胶,应先用纸包好,纸包内应衬一层老油纸,每层胶之间也应垫一张老油纸。如果没有老油纸,可用食品塑料袋代之,以防阿胶与纸粘连。

但是,千万不要以为阿胶放越久越好,存放时间过长,会导致胶原蛋白脆化变性,效果自然就不好了,建议最长保存时间不超过五年。

哪些人不适合吃阿胶?

阿胶虽好,但有的人亦是不宜吃阿胶的,例如:

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。

年过而立,胃口差、失眠、心烦、掉头发!有一味药全能治


女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

此外,中医认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。

另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

本文仅代表作者个人观点,不代表巨推链平台发声,对文章观点有疑义请先联系作者本人进行修改,若内容非法请联系平台管理员,邮箱cxb5918@163.com。更多区块链资讯,请到百万区块链发烧友聚集平台巨推链www.jutuilian.com学习区块链技术请到巨推学院www.jutuiedu.com
  • YiHYcCgb 2018-10-12 01:20
    我脱发严重是用的纯中药喷剂~中宇瑜荣液~止住脱发的呢,一盒两瓶,一瓶防脱生发,一瓶育发控油,效果挺好的呢,哺乳期也可以放心使用的呢,希望能帮助到需要的朋友们
  • 胖嘟嘟小米粒 2018-10-12 01:11
  • wz306 2018-10-12 01:06
    我姐姐失眠有几个月了,我就是买了一个德国的{安;特♞神;眠}一段时间回复好了,感谢分享了!
文章点评
2019-02-15 08:21
数字币 星球日报|李小加称三大矿商无法满足港股IPO原则;火币去年手续
编者按:本文来自36氪战略合作区块链媒体“Odaily星球日报”(公众号ID:o-daily,APP <详情>
2019-02-13 19:35
数字币 Visa整合Hyperledger Fabric开源区块链代码,改善可扩展许可网络
据CCN 10 月22日报道,Visa在2019年第一季度为企业支付推出自己的区块链服务之前,将 <详情>
2019-02-13 19:11
+场景 区块链降级
来源丨 一号财经从无印良品到名创优品,从山珍海味到粗茶淡饭,从私家车到共享单车, <详情>
2019-02-16 07:33
应用 美国拉斯维加斯考虑将区块链技术用于公共服务中
图片版权所属:站长之家今日块讯(ChinaZ.com)1 月 17 日 消息:据Bitcoin Exchange Gu <详情>
2019-02-13 17:16
数字币 教你如何通过深度图选择交易所
历史总是不断的轮回上演,比特币经历了无数次的死亡和重生。区块链也逐渐成长,这也是 <详情>
2019-02-16 12:41
数字币 币圈10种最典型的朋友圈,你是哪一种?
免责声明:本文不构成任何投资建议。小编:记得关注哦!文章来源:比特吴社区币圈的真 <详情>
2019-02-13 19:57
数字币 白俄罗斯银行考虑建立加密数字货币交易所
免责声明:本文不构成任何投资建议。小编:记得关注哦!据报道,白俄罗斯银行正考虑建 <详情>
2019-02-15 22:00
数字币 有温度的区块链
前段时间一直写些技术非技术,理论非理论的区块链文章,挺纠结的。所以一直想写写有温 <详情>
2019-02-13 01:12
数字币 金融专家Ric Edelman:我们最终会看到比特币ETF
咨询公司Edelman Financial Engines创始人Ric Edelman于2月11日接受CNBC采访时表示, <详情>
2019-02-19 06:52
+场景 区块链初创公司Blockstream宣布推出了比特币侧链
Blockstream的首席战略官Samson Mow 今天宣布,区块链初创公司推出了Liquid Network, <详情>
2019-02-15 16:38
数字币 情人节你收到比特币了吗?
今天你收到礼物了吗?早上迷糊的我都忘记了今天几号,但是一刷微博铺天盖地的情人节消 <详情>
2019-02-12 18:42
+场景 行业|CESI计划年底前起草3个区块链相关标准
A股收盘区块链概念大跌4.23%节后首个交易日A股大跌3.84%,区块链概念整体下跌4.23%, <详情>
2019-02-18 02:52
应用 「币圈资讯」赵东:2019年将会是数字资产投资的最佳时机
【市场行情】目前,全球数字货币市场总市值为1229.22亿美元,24h成交量为169.79亿美元 <详情>
2019-02-14 08:42
应用 通过4个小故事,3分钟了解区块链是什么?
区块链是什么呢,本质上讲,区块链是一种分布式、去中心化的网络数据库系统,这个系统 <详情>
2019-02-15 18:49
+场景 科技人才走进双创周宝安会场聚焦人工智能·区块链
2018年宝安区科技人才服务系列活动第五期举行 深圳新闻网宝安讯(记者 曾舒琪)10月9 <详情>
2019-02-13 11:00
数字币 彭博社:比特币底部在3000至3100美元之间
免责声明:本文不构成任何投资建议。小编:记得关注哦!【快讯】彭博社:比特币底部在 <详情>
2019-02-15 11:13
数字币 Tabroot:比特币下一阶段的重要技术
不久之后,比特币用户们可能会从一种名为 “Taproot”的技术中获益。该技术首先是由Bi <详情>
2019-02-17 20:39
数字币 房价如果大跌一半,人民币会贬值还是升值?
房价如果大跌一半,人民币会贬值还是升值?首先,房价跌多少也不会影响人民币的升值或 <详情>
2019-02-14 00:13
应用 存储时间支取幸福,阳光保险推出国内首家区块链“时间银行”
家里的电灯坏了,找不到人帮忙修理;去医院看病想找人陪同,子女却不在身边;想出去转 <详情>
2019-02-14 01:00
+场景 看GOBATV如何赋能打造区块链节目
2018年开局的区块链以一种让人摸不清头脑的姿态迅速大热,成为第一场“风口”。后来, <详情>